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別讓手機“毀”了你的生活
□史 凱

2023-9-19 10:12:08    來源：新華社

　　智能移動終端的出現，讓人們與外界聯系更加方便快捷，移動支付也提高了人們的生活效率。但隨著人們對智能手機的依賴程度越來越深，也讓人們失去了原有的生活樂趣，甚至誘發了一些危及人身安全的不良行為。

　　不得不說，智能手機確實解決了人們生活中很多問題，比如交水費、電費、電話費。以前，一到某個交費時間段，辦理相關業務的柜臺前總會排起長隊，既浪費時間，效率也提不上來。現在有了智能手機，通過一些APP足不出戶就能交費，省去了大家來回奔波的麻煩。類似的情況還有很多，如購買車票、門票、電影票以及到飯店點餐、在家點外賣等。

　　新興事物的出現并迅速普及，肯定有其可取之處，但什么事都不是絕對的。智能手機也帶來了一些問題，最明顯的就是“手機依賴癥”，“中毒”的人每時每刻都離不開手機，“走路看手機”“吃飯看手機”“上廁所看手機”“坐車看手機”……有的人可以捧著手機一看十幾個小時、宅在家中幾天不出門。這些“易感人群”沉迷于手機或熱衷于手機游戲而不能自控，導致心理和軀體功能受損，對個人、家庭和社會產生極大危害。這其中對孩子的“毒害”最讓人痛心，其“原罪”很可能就是家長沒有以身作則，反而把手機當成“安慰孩子”“讓孩子安靜”的一種工具，孩子從小就成了“手機控”，不但損害了視力、荒廢了學業、疏遠了家人，甚至還可能會引發心理疾病。

　　沉迷于手機的人，其行為越發“離譜”。筆者最近發現，一些人在路上邊騎電動車邊低頭刷手機。近些年，因手機引起的一些意外頻頻發生：汽車駕駛員低頭看了一眼手機，引發了致人死亡的惡性交通事故；有人邊走邊看手機，失足掉進池塘溺水身亡；有人邊騎行邊看手機，撞上路邊停靠的汽車磕掉了門牙……而這些意外，本可以避免。

　　不得不承認，智能移動終端的發明是人類科學技術的巨大進步，確實給社會帶來很多積極的作用，但它只是人類的一種工具而已，而非生活的全部，一旦無度使用、沉迷于此，就成了“反噬人類”“害人不淺”的禍根，它讓人疏遠了家庭親情、淡化了親朋友情、喪失了健康體魄……

　　如果你是靠智能終端討生活的，需要手機始終不離手，也要在保證人身安全和不影響他人的情況下使用。如果不是這樣，那就放下手機，多去陪伴一下家人，多參加一些社會活動，多去戶外運動……找回原本的生活樂趣，回歸到正常的生活中來。

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